Домашние тренировки.

Нет, простите, это не совсем правда. Я его ненавижу, и если бы можно было писать метровыми буквами, то именно ими и было бы написано третье слово этого предложения. Максимум, на что я способна из спортивных достижений - это сделать ставку во время чемпионата мира по футболу. Мне совсем-совсем не стыдно. Ну вот ни капельки. Не стыдно потому, что при всей моей ненависти к спорту я им занимаюсь.


Потому, что белое вещество внутри черепной коробки все же имеется, и оно говорит, что без движения - уж совсем никак. Ну, и для "фигуромоделирования" полезно, что уж тут. И вот я хожу на тренировки. Каждый раз заставляю себя, словами не передать как. Вот милее мне сидеть с книжкой на диване, а тут, понимаешь, изволь идти изображать раненую лань, прыгая и махая ногами в разные стороны.


А если случится пропустить тренировку, то появляются, как ни странно, угрызения совести. И совесть эта говорит, что раз уж пропустила, лентяйка, тренировку, то хотя бы дома наверстать надо. Ну, там руками-ногами помахать, головой покрутить, глазами поморгать. Но просто так, понимаете, моргать скучно. Даже если под музыку - моргается без излишнего энтузиазма.


И решено было как-то разнообразить домашние самотренировки. Помочь как-нибудь туловищу совершать калориетеряющие движения. И пошли мы в магазин спорттоваров. А та-а-ам.. Мамочки мои дорогие! Я и названий-то таких не знаю, какими там называются представленные снаряды. И чего там только не было. Вплоть до сооружений, внешним видом напоминающих пыточную машину времен средневековья.


Как потом оказалось - приспособление для качания пресса. Ну, не знаю. Если к вам придут гости и увидят в комнате такое чудо-юдо, то говорить вы не сможете ни о чем, кроме как об этой штукенции. В общем, походили мы, выпучив глаза, по трем этажам спортивного магазина, а к кассе подошли, нежно прижимая к груди обруч. Обычный такой. Серенький. Привезли его домой. Стала я по вечерам ходить с ним на свидания.


Свидания проходили вяленько, без должного оптимизма, и решено было купить другой обруч, размером побольше. Потолще, потяжелее, с шипами. Не с шипами, конечно, а с такими.. В общем, по внутреннему диаметру у него были специальные выступы, призванные.. Людмилы Гурченко в "Карнавальной ночи". Как вам сказать? Вот если бы нам эти обручи раздали на тренировке и сказали бы крутить, я бы, конечно, крутила.


Потом, разумеется, на эту тренировку не пошла бы, но тогда бы честно открутила положенное. А вот заставить себя дома крутить эту 9-килограммовую пакость я не смогла. Он же тяжелый, как жираф, сидящий на спине у бегемота, стоящего на слоне. Обруч был отправлен охлаждаться на балкон. Следующим номером шел колючий мячик, по науке если - фитбол. Вот это была удачная покупка!


На нем можно лежать, когда болит спина. Он может служить дополнительным местом при приеме большого количества гостей. Он великолепно занимает детишек, если гости пришли с ними. Наконец, он прекрасно подпирает дверь, которая без подпорки норовит все время закрыться, чем вызывает приступ любопытства у кошки - а чего это там, за дверью, место пустует? А колючий мячик ее отпугивает.


На скакалочке неудобно прыгать в квартире. А на улице люди начинают волноваться, видя маленького мальчика, мама которого прыгает со скакалкой. К роликам выявился такой антиталант, что впору было снимать меня в шоу "самые нелепые падения" - я была просто-таки звездой, когда меня доставали из-под велосипедной стойки.


И из-под велосипедов, разумеется. Коньки - те же ролики, только вокруг еще и холодно. А вот в книжном магазине однажды был приобретен самый лучший спортивный снаряд. Да, правильно, именно в книжном. Пособие по йоге. Ролики, скакалки, мячики и прочие травмоопасные приспособления вмиг были забыты. Йоге я отдала сердце и душу. И она до сих пор не вернула мне их. А мне и не жалко.


09, Shutterstock Ссылки по теме Почему посещать тренажерные залы вредно? Как добиться идеальных форм? Минимум усилий, максимум результата! Как потерять в весе, не потеряв рассудка? Увлекательное похудение - с семьей или с Wii Как "убрать" живот? Как правильно тренироваться с гантелями? Рыбак рыбака, как известно, видит издалека, но у каждого любителя рыбной ловли есть свои.. Как выбрать спорт для ребенка? Занятия спортом нужны ребенку не только для того, чтобы быть ловким, сильным и гибким.


Помимо.. Что такое кроухантинг и почему он так популярен в последнее время? Модное нынче в узких кругах слово "кроухантинг" расшифровывается просто: "кроу" - ворона, "хантинг".. Как стать стройнее в домашних условиях? До лета осталось совсем мало, а вы до сих пор не в форме? Да и ходить в спортзал не всегда хватает.. Написана легко, с юмором.


Я готова под каждым словом подписаться - дома у меня и обручи, и скамейка для пресса, и эллипсоид. Про гантели и всякие фитнес-штучки и говорить не буду.


Проходит некоторое время и начинаешь находить им хозяйственное применение - на скамейке с удовольствием спят кошки, на эллипсоиде чудно сохнут полотенца и мокрые куртки, гантелями и гирьками пользуемся при склеивании всяких штук, из маленького обруча + тонкая сетка получается полог над кроватью от комаров.. И это не предел ! Короче, покупайте разные физкультурные "приспособы" - деньги точно оправдаются ! Мнение редакции не всегда совпадает с точкой зрения авторов статей.


Любая перепечатка возможна только при выполнении условий. Несанкционированное использование материалов запрещено. Все права защищены.



По материалам Сайта - http://shkolazhizni.ru/archive/0/n-44626/ - Передайте дальше! Поделитесь ссылкой со своим кругом! Добавьте cайт в закладки!


С наилучшими пожеланиями, искренне ваш - Романов Евгений В.

07 мая 2013, 17:00, г.Барнаул, алтайский край



Хомячковый рай. Уйти и потеряться:

Комментарии к этой заметке больше не принимаются.




Рейтинг популярности - на эти заметки чаще всего ссылаются:

май 2013
пн вт ср чт пт сб вс
1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

Общественная организация
"100 Друзей"

------ Завести П/Я ------

на "Яндексе"
на "Майл-ру"

--------- SKYPE ---------

Skype Me™!

  • География читателей: Locations of visitors to this page Прямо сейчас на блоге: