Бежим за здоровьем и красотой!

Бежим за здоровьем и красотой! Становимся красивее, здоровее и.. Один из самых доступных, простых и эффективных способов поддержать организм в тонусе, а фигуру в форме - бег. Отличная аэробная нагрузка и мышцы укрепит, и лишний жир сожжет, и целлюлит предотвратит, и сердце оздоровит, и с депрессией справится. Кроме того, как считают ученые, бег положительно влияет и на умственные способности человека. Кроме вышеперечисленного, во время бега меняется кислородный и биохимический состав крови, что снижает риск возникновения онкологических проблем.
Полная версия статьи
Категория: За здоровьем!


Бесплатной медицины больше нет

Бесплатная медицина ушла в прошлое. С этого года медицинским учреждениям законодательно разрешено брать за свои услуги деньги. Впрочем, за последние годы мы потихоньку привыкли платить за посещение врача - и не только ему в карман, но и вполне официально. Еще в 1996 г. Сформировались страховые компании и понятие "добровольное медицинское страхование" (ДМС), изменились подходы в здравоохранении, появились новые виды услуг в виде высокотехнологичной медицинской помощи и общественные организации - пациентские, медицинские, объединяющие врачей.
Полная версия статьи
Категория: За здоровьем!


Как соблюсти правила безопасности при тренировках

Многие самостоятельно тренирующиеся люди не уделяют должного внимания соблюдению техники безопасности. Между прочим, сюда входит не только понятие правильно выполняемого упражнения, а также выбор костюма, времени и места занятия, продолжительности и степени нагрузки. Пренебрежение, казалось бы, простыми вещами, может вывести из строя на несколько месяцев. И хорошо, если просто отказом от полноценных тренировок. А если - прогулом работы, потерей отпуска?
Полная версия статьи
Категория: За здоровьем!


Правильная осанка: Простые советы для самонастройки

Правильная осанка: Простые советы для самонастройки Весь позвоночник человека сконструирован природой в расчёте на движение и пружинистый эффект. Если какой-то его отдел блокируется, то нагрузка распределяется неравномерно на другие отделы позвоночника. Чтобы сделать первый шаг на пути к общему здоровью, каждому из Homo Erectus не мешало бы почаще вспоминать о прямой спине. Начнём с диагностики Выяснить, достаточно ли вы выпрямлены, помогает критический взгляд в зеркало.
Полная версия статьи
Категория: За здоровьем!


Роды без боли и мук

Кошмар любой женщины это... - роды в роддоме... А вы не задумывались, как это было, допустим 200 лет до нашего времени? Даже спрошу иначе... Как рожают в странах, где нет врачей и больниц? Смотрите эти видео: Домашние роды в воде
Полная версия статьи
Категория: За здоровьем!




Прыг: 01 02 03
июль 2018
пн вт ср чт пт сб вс
1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

Общественная организация
"100 Друзей"

------ Завести П/Я ------

на "Яндексе"
на "Майл-ру"

--------- SKYPE ---------

Skype Me™!

  • География читателей: Locations of visitors to this page Прямо сейчас на блоге: